11 เคล็ดลับ เพิ่ม “ความสุข” ให้กับชีวิตแต่งงาน

11 เคล็ดลับ เพิ่ม “ความสุข” ให้กับชีวิตการแต่งงาน

แหล่งที่มา http://english.islamway.com/bindex.php?section=article&id=218

เขียนโดย Dr. Aisha Hamdan ถอดความ بنت الاٍسلام

คนหนุ่มสาว และว่าที่เจ้าสาวและเจ้าบ่าว ต่างรู้สึกตื่นเต้นและปลาบปลื้มกับงานแต่งงานที่กำลังจะเกิดขึ้น และชีวิตการแต่งงานของเขา พร้อมทั้งความสุขที่จะเกิดขึ้นในชีวิตคู่ของเขา หากแต่เมื่อสามถึงหกเดือนผ่านไปหลังจากนั้น “โลกแห่งความเป็นจริง” ได้ปรากฎขึ้น ผู้เป็นสามีและภรรยาทั้งสองคนต่างเริ่มตระหนักว่า “ชีวิตการแต่งงาน” ไม่ใช่ “ภารกิจ” ที่ง่ายเลย หากแต่จำต้องอาศัย “ความเพียรพยายาม” และ “ความอดทน” อย่างมากในการดำเนินชีวิตคู่ร่วมกัน และสิ่งที่จะกล่าวต่อไปนี้คือ“เคล็ดลับ” สำหรับทั้งผู้ที่เป็นภรรยาและผู้ที่เป็นสามี ในการที่จะนำ “เคล็ดลับเหล่านี้” ไปใช้เพื่อช่วยทำให้ “ภารกิจดังกล่าว” มีความน่ากลัวน้อยลง และเพื่อเพิ่มพูน “รางวัลการตอบแทนอันมากมาย” จากความสัมพันธ์ที่มหัศจรรย์และซับซ้อนนี้เท่าที่สามารถจะทำได้

1. เริ่มต้น “การแต่งงาน” ด้วยเจตนาที่ดีงามถูกต้อง และตั้งเจตนาเช่นนี้ใหม่อยู่อย่างสม่ำเสมอ

ผู้ที่จะเป็นสามีและภรรยาควรเข้าสู่ “การแต่งงาน” ด้วยเจตนาอันบริสุทธิ์ของการสร้างความพึงพอพระทัยต่ออัลลอฮฺ ซุบฮานะฮู วะตะอาลา เพื่อที่จะได้มาซึ่ง “ความดีงาม” และ “การอำนวยพร” มากมายของพระองค์
จากนั้น “การแต่งงานของเขาทั้งสอง” ย่อมกลายเป็น “การทำอิบาดะฮฺอย่างหนึ่ง” ด้วยตัวของมันเอง อีกทั้งยังทำให้ทั้งสามีและภรรยาได้รับรางวัลการตอบแทนจากการงานนี้อีกด้วย
อัลลอฮฺย่อมทรงพึงพอพระทัยต่อเขาทั้งสอง และ “ความพึงพอพระทัยของพระองค์นั้น” คือปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการสร้างความสงบ ความมั่นคง และความสุขตลอดชีวิตการแต่งงาน สิ่งที่สำคัญอีกอย่างคือ “การตระหนักว่า “การอิบาดะฮฺ” ที่ถูกปฏิบัติอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลาที่ยาวนานนั้น จำเป็นต้องได้รับการ “ฟื้นฟู” หรือ “การตั้งเจตนาใหม่” อยู่บ่อยครั้ง ทั้งนี้เพื่อที่จะทำให้ “การอิบาดะฮฺนี้” คงอยู่ในหนทางที่ถูกต้องและเพื่อให้ได้มาซึ่งผลประโยชน์อันสูงสุด”

2. พึงระลึกว่า “สามี/ภรรยาของคุณ” คือ พี่ชายหรือน้องสาวแห่งอิสลามอีกคนหนึ่งของคุณด้วยเช่นกัน

บ่อยครั้งที่มุสลิมมักจะปฏิบัติกับผู้คนภายนอกด้วยความเมตตาและความจริงใจ แต่แล้วพวกเขากลับมีพฤติกรรมที่แตกต่างไปโดยสิ้นเชิงเมื่ออยู่กับสามี/ภรรยาของเขา
มุสลิมควรระลึกอยู่เสมอว่า “คู่ครองของเขา” ก็คือพี่ชายหรือน้องสาวแห่งอิสลามของเขาอีกคนหนึ่ง อีกทั้ง “สิทธิและหน้าที่ต่อพี่น้องแห่งอิสลาม” ก็ควรนำมาใช้เป็นหลักการขั้นพื้นฐานในความสัมพันธ์ของสามีภรรยาด้วยเช่นกัน และในความเป็นจริงแล้วนั้น “สามี และ ภรรยา” ต่างมีสิทธิต่อกันมากยิ่งกว่านั้นเสียอีก หากแต่ผู้เป็น “สามี” และ “ภรรยา” จำต้องมีความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิทธิของพี่น้องแห่งอิสลามและการยึดมั่นต่อหลักการเหล่านี้ด้วย

3. อย่าตั้งความหวังที่ไม่ได้อยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง

ก่อนการแต่งงาน หลายคนมักจะมี “ความคิดที่ไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง” เกี่ยวกับ “ว่าที่คู่ครองของเขาหรือเธอ” และคาดหวัง “ความสมบูรณ์แบบ” ในทุกๆ กฎเกณฑ์หรือทุกๆ แง่มุม (จากคู่ครองของเขา)
หากเราไม่ดำเนินชีวิตอยู่บน “พื้นฐานของความเป็นจริง” สิ่งนี้ย่อมสามารถนำเราไปสู่ “ปัญหาที่ไม่จำเป็นหรือความกังวลที่เปล่าประโยชน์” ได้ ดังนั้น เราจำต้องตระหนักว่า อัลลอฮฺ ซุบฮานะฮู วะตะอาลา ทรงสร้างมนุษย์ทุกคนให้เป็น “สิ่งมีชีวิตที่ไม่สมบูรณ์แบบ” ซึ่งนั่นหมายความว่า ความผิดพลาดมากมายย่อมเกิดขึ้นตลอดชั่วชีวิตของคนคนหนึ่ง ดังนั้นการที่เราปรับเปลี่ยนความคิดและคาดหวัง “ความไม่สมบูรณ์แบบบ้าง” ย่อมทำให้เรารู้สึกดีและประหลาดใจเมื่อคู่ครองของเราทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ดีกว่าที่เราคาดคิดไว้ และ “การมีความคิดเช่นนี้ (หรือการคาดหวังให้น้อยลง)” ย่อมนำเราไปสู่ “ความพึงพอใจ” ในการดำเนินชีวิตคู่

4. พึงระลึกถึง “ส่วนที่ดีที่สุด” ของสามี/ภรรยาของคุณ (หรือความดีงามของเขาหรือเธอ)

เพราะย่อมไม่มีใครที่จะมีคุณสมบัติที่ดีพร้อมในทุกๆ ด้าน ดังนั้นคุณจึงควรให้ความสำคัญและมุ่งเน้นไปที่ “คุณสมบัติที่ดีงามที่สุด” ที่อยู่ในตัวของสามี/ภรรยาของคุณ
คุณควรให้การสนับสนุน ให้กำลังใจ ให้การชื่นชม และการขอบคุณ ต่อคู่ครองของคุณอยู่อย่างสม่ำเสมอ ซึ่งการแสดงออกเหล่านี้ย่อมช่วยเสริมสร้างคุณสมบัติที่ดีงามที่มีอยู่ในตัวเขา/เธอ ให้ดียิ่งขึ้น อีกทั้งมันยังเป็นผลดีต่อการที่จะพัฒนาคุณสมบัติด้านอื่นๆ ของเขา/เธออีกด้วย”

คุณควรพยายามอย่างมากที่จะมองข้ามหรือเพิกเฉย ต่อนิสัยที่ไม่ดีบางอย่างของเขา/เธอ ดังเช่นที่ท่านเราะสูล ศ็อลลัลลอฮุ อะลัยฮิ วะสัลลัม กล่าวว่า “ผู้ศรัทธาชายจำต้องไม่คิดร้าย (หรือโกรธเคือง) ผู้ศรัทธาหญิง (หรือภรรยาของเขา) หากแม้ว่าเขาไม่ชอบสิ่งหนึ่งในตัวนาง เขาย่อมพบสิ่งอื่นในตัวนางอันเป็นที่น่าพึงพอใจ” (รายงานโดย มุสลิม)

5. จงเป็น “เพื่อนที่ดีที่สุด (เพื่อนแท้)” ของสามี/ภรรยาของคุณ

ลอง คิดใคร่ครวญถึงความหมายของคำว่า “เพื่อนแท้” ว่าเป็นเช่นไร และจงเป็น “เพื่อนแท้” ต่อคู่ครองของคุณ ซึ่งหมายถึง “การแบ่งปัน ความสนใจ ประสบการณ์ ความฝัน ความล้มเหลว และ ความขุ่นเคือง ความไม่สบายใจ ต่อกัน” และยังรวมไปถึง “ความเข้าใจต่อสิ่งที่สามี/ภรรยาของคุณชอบ และไม่ชอบ” และ “ความพยายามที่จะสร้างความพึงพอใจแก่เขาหรือเธอด้วยทุกๆ วิถีทางที่สามารถจะทำได้”
คำว่า “เพื่อนแท้” นั้นยังหมายถึงใครสักคนที่สามารถเชื่อใจ ให้ความไว้วางใจ และเป็นที่พึ่งพิงได้ ดังนั้น “ผู้เป็นสามี/ภรรยา” ควรเป็นเพื่อนประเภทหนึ่งที่คู่ครองของเขา/เธออยากเก็บไว้ชั่วชีวิต

6. ใช้เวลาอยู่ร่วมกันอย่างมีคุณค่า (มีคุณภาพ)

เพียงแค่การรับประทานอาหารร่วมกัน การช่วยกันทำงานบ้าน หรือการพูดคุยกันเล็กๆ น้อยๆ มันยังไม่เพียงพอสำหรับการดำเนินชีวิตคู่
“สามีและภรรยา” ควรหาเวลาในการที่จะสร้างความสัมพันธ์ของชีวิตคู่ให้มีความเข้มแข็งมากยิ่งขึ้น บ่อยครั้งที่ทั้งสามีและภรรยามักยุ่งอยู่กับภาระหน้าที่ของตัวเองและลืมที่จะดูแล “องค์ประกอบสำคัญที่สุดของชีวิต”
“การใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณค่า” อาจเป็นการพูดคุยอย่างลึกซึ้งแบบเงียบๆ สองคน หรือการเดินชมธรรมชาติด้วยกัน หรือการทำงานอดิเรก การทำกิจกรรมดีดี หรือโครงการบางอย่างร่วมกัน
ทั้ง “สามี และ ภรรยา” ควรที่จะใช้เวลาอย่างมีความสุขกับกิจกรรมหรือสิ่งที่ทั้งคู่ตั้งใจที่จะทำร่วมกัน และพยายามหลีกเลี่ยงไม่ให้มีสิ่งใดมารบกวนระหว่างนั้น

7. แสดงความรู้สึกที่มีต่อกันอย่างสม่ำเสมอ

“การแสดงความรู้สึกที่มีต่อกัน” อาจถือได้ว่าเป็น “แนวคิดหรือวิธีแบบตะวันตก” และบางคนอาจพบว่า “การกระทำเช่นนี้” เป็นเรื่องยากที่จะปฏิบัติ แต่มันก็เป็นสิ่งที่สำคัญในการที่จะเปิดใจและซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของตัวเอง ไม่ว่าจะในแง่บวกหรือแง่ลบก็ตาม

“การสื่อสารระหว่างกัน” ควรเป็นไปในรูปแบบของการเปิดกว้างและการนำเรื่องราวความกังวล ความทุกข์ต่างๆ มาพูดคุยกันโดยทันทีที่มีบางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้น *ทั้งนี้เพื่อนำมาสู่การสร้างความเข้าใจ การแก้ไขปัญหาร่วมกัน (เพิ่มเติม:ผู้แปล)

สาเหตุที่จำต้องมีการสื่อสารเช่นนี้นั้น เพราะว่า “ความกังวลเล็กๆ น้อยๆ” ที่เกิดขึ้น อาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ในภายหลังหากไม่มีการพูดคุยกันโดยทันทีและด้วยวิธีที่เหมาะสม
“การแก้ไขปัญหาด้วยการนิ่งเงียบ” ไม่ใช่วิธีการเยียวยาสำหรับทุกๆ สิ่ง

8. ยอมรับความผิดพลาดและขออภัยต่อกัน

เช่นเดียวกับที่เราวิงวอนขอต่ออัลลอฮฺให้ทรงอภัยโทษให้แก่เราเมื่อเราทำสิ่งใดผิดพลั้งไป เราก็ควรกระทำสิ่งเดียวกันกับสามี/ภรรยาของเราเช่นกัน ผู้ที่กล้าหาญกว่าคือผู้ที่สามารถยอมรับเมื่อเขา/เธอกระทำสิ่งใดผิดพลาดไป และทำการขอโทษอีกฝ่าย อีกทั้งยังพยายามที่จะปรับปรุงแก้ไขในด้านที่เขา/เธอ บกพร่องหรือจำต้องได้รับการเปลี่ยนแปลง หากใครคนใดคนหนึ่งไม่เต็มใจที่จะกระทำสิ่งนี้ ชีวิตการแต่งงานย่อมไม่สามารถที่จะพัฒนาไปในทางที่ดีได้

9. อย่าหยิบยกเรื่องราวความผิดพลาดในอดีตขึ้นมาเป็นประเด็นการพูดคุย

เพราะสิ่งนี้ย่อมสร้างความเจ็บปวดอย่างมากต่ออีกฝ่าย เมื่อเขา/เธอถูกย้ำเตือนให้ระลึกถึงความผิดพลาดในอดีต โดยปกติแล้ว “อิสลาม” ไม่สนับสนุนให้มีการพูดคุยหรือครุ่นคิดเกี่ยวกับ “อดีต”
คนคนหนึ่งอาจใคร่ครวญถึงความผิดพลาดที่เคยกระทำเพื่อมิให้ความผิดพลาดเหล่านั้นเกิดขึ้นซ้ำอีก อย่างไรก็ตาม “การใคร่ครวญนี้” ก็ไม่ควรกระทำมากเกินความจำเป็น เพราะในความเป็นจริงแล้วนั้นในฐานะ “มนุษย์” เราไม่ได้อยู่ในสถานะที่จะตัดสินผู้ใด เราอาจให้ “คำแนะนำตักเตือน” ต่ออีกฝ่าย แต่ก็ไม่ใช่การตักเตือนด้วยวิธีที่สร้างความเจ็บปวดต่อเขา/เธอ

10. เซอร์ไพรส์กันและกันเป็นครั้งคราว

ซึ่งอาจจะเป็นการมอบของขวัญเล็กๆ น้อยๆ หรือดอกไม้ให้แก่สามี/ภรรยาของคุณ หรือการเตรียมอาหารมื้อพิเศษ การแต่งกายให้ดูดีเพื่อเขา/เธอ หรือการส่งข้อความที่น่าประทับใจให้กับเขา/เธอ
การสร้างจินตนาการเล็กๆ น้อยๆ ย่อมช่วยคุณทั้งสองได้มาก

“เป้าหมายของการกระทำดังกล่าว” ก็คือการเติมความมีชีวิตชีวิตให้กับชีวิตการแต่งงานของคุณ อีกทั้งยังเป็นการหลีกเลี่ยงการกระทำสิ่งที่เป็นกิจวัตรประจำวันซึ่งอาจส่งผลที่ไม่ดีนักต่อชีวิตการแต่งงาน (เพราะอาจทำให้เกิดความเบื่อหน่าย หรือไร้รสชาติ: ผู้แปล)

11. มีอารมณ์ขัน สร้างเสียงหัวเราะต่อสามี/ภรรยาของคุณ

วิธีการนี้ย่อมช่วยปกป้องคุณทั้งสองจากการทะเลาะเบาะแว้งกัน อีกทั้งยังเป็นการสร้างบรรยากาศที่ดีภายในบ้านอีกด้วย
ชีวิตของเรานั้นเต็มไปด้วยความท้าทายและบททดสอบต่างๆ อยู่ตลอดเวลา และการเผชิญกับมันด้วยความเบิกบานย่อมช่วยให้ “การเดินทางแห่งบททดสอบ” นั้นดำเนินไปอย่างราบรื่นและมีความสุขมากยิ่งขึ้น อีกทั้งคุณอาจจะพบว่าสามี/ภรรยาของคุณพึงพอใจต่อคุณสมบัตินี้ในตัวคุณและตั้งตาคอยที่จะใช้เวลาอยู่กับคุณ เพราะ “คุณสมบัตินี้ของคุณ” อีกด้วย